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Halskette mit Anhänger aus Edelstahl zum Atmen, für achtsame Entspannung, Gesundheitskette, verbesserte Atmung, Stressabbau 1pc
Vielseitig einsetzbar, unendlich viele Möglichkeiten: Diese Atemhalskette aus Edelstahl ist ein vielseitiges Accessoire, das sich nahtlos in verschiedene Umgebungen einfügt. Ob zu Hause bei der Arbeit, auf Autofahrten, bei Yoga-Sitzungen oder bei Ausflügen in die Natur: Entdecken Sie mit diesem anpassungsfähigen Stück endlose Möglichkeiten. Hochwertige Edelstahlverarbeitung: Diese Halskette aus hochwertigem Edelstahl gewährleistet Haltbarkeit und Sicherheit und bietet gleichzeitig ein angenehmes Tragegefühl.. Die glatte Oberfläche liegt sanft auf Ihrer Haut und bietet Stil und Funktionalität in einem eleganten Design. Verbesserte Atmung für optimale Gesundheit: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit der innovativen Atemkette. Erleben Sie eine verbesserte Atemqualität, die zu einer verbesserten allgemeinen Gesundheit führt. Entspannen Sie Ihren Geist, stärken Sie Ihr Immunsystem, erweitern Sie die Lungenkapazität und bekämpfen Sie Müdigkeit und Stress mit diesem revolutionären Wellness-Tool. Begleiter zur Stresslinderung – jederzeit und überall: Entspannen Sie sich und lindern Sie Stress mit der beruhigenden Wirkung der Atemkette.. Egal ob Sie Stress bekämpfen, Burnout vorbeugen, das Immunsystem stärken oder die Lungenkapazität erhöhen möchten – dieses Zubehör bietet Ihnen Entspannung und Erholung für unterwegs, wo auch immer Sie sind. Stilvolle Eleganz für jeden Anlass: Verbessern Sie Ihren Stil mühelos mit dieser silbernen Edelstahlkette. Seine klassische Farbe ergänzt jedes Outfit und macht es perfekt für formelle Anlässe, gesellschaftliche Zusammenkünfte oder den Alltag.. Beschreibung: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit unserer vielseitigen Breathing-Halskette. Diese Halskette aus hochwertigem Edelstahl ist ein bequemes und stilvolles Accessoire für den Alltag.. Egal, ob Sie zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs sind, diese Halskette fördert eine verbesserte Atemqualität und die allgemeine Gesundheit. Durch die Einbindung dieses innovativen Tools in Ihren Alltag können Sie Entspannung, Stressabbau und eine verbesserte Immunität erleben.. Das elegante silberne Design ergänzt jedes Outfit und eignet sich perfekt für formelle Anlässe oder legere Ausflüge.. Verbessern Sie Ihre Wellness-Reise noch heute mit unserer Breathing-Halskette. Artikelname: Halskette Material: Rostfreier Stahl Merkmale: Feine Handwerkskunst, vielseitige Nutzung, Stressabbau Größenangaben: Anhängerlänge: 5 cm(Ca.) Kettenlänge: 60 cm(Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: Schwarz 1 Stück, Mehrfarbig 1 Stück, Gold 1 Stück, Silber 1 Stück: 1 x Halskette 1 x Anhänger oder Schwarze Sets, Mehrfarbige Sets, Goldene Sets, Silberne Sets: 1 x Halskette 1 x Anhänger 1 x Stoffbeutel 1 x Box
Preis: 5.98 € | Versand*: 0.0 € -
Halskette mit Anhänger aus Edelstahl zum Atmen, für achtsame Entspannung, Gesundheitskette, verbesserte Atmung, Stressabbau 1pc
Vielseitig einsetzbar, unendlich viele Möglichkeiten: Diese Atemhalskette aus Edelstahl ist ein vielseitiges Accessoire, das sich nahtlos in verschiedene Umgebungen einfügt. Ob zu Hause bei der Arbeit, auf Autofahrten, bei Yoga-Sitzungen oder bei Ausflügen in die Natur: Entdecken Sie mit diesem anpassungsfähigen Stück endlose Möglichkeiten. Hochwertige Edelstahlverarbeitung: Diese Halskette aus hochwertigem Edelstahl gewährleistet Haltbarkeit und Sicherheit und bietet gleichzeitig ein angenehmes Tragegefühl.. Die glatte Oberfläche liegt sanft auf Ihrer Haut und bietet Stil und Funktionalität in einem eleganten Design. Verbesserte Atmung für optimale Gesundheit: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit der innovativen Atemkette. Erleben Sie eine verbesserte Atemqualität, die zu einer verbesserten allgemeinen Gesundheit führt. Entspannen Sie Ihren Geist, stärken Sie Ihr Immunsystem, erweitern Sie die Lungenkapazität und bekämpfen Sie Müdigkeit und Stress mit diesem revolutionären Wellness-Tool. Begleiter zur Stresslinderung – jederzeit und überall: Entspannen Sie sich und lindern Sie Stress mit der beruhigenden Wirkung der Atemkette.. Egal ob Sie Stress bekämpfen, Burnout vorbeugen, das Immunsystem stärken oder die Lungenkapazität erhöhen möchten – dieses Zubehör bietet Ihnen Entspannung und Erholung für unterwegs, wo auch immer Sie sind. Stilvolle Eleganz für jeden Anlass: Verbessern Sie Ihren Stil mühelos mit dieser silbernen Edelstahlkette. Seine klassische Farbe ergänzt jedes Outfit und macht es perfekt für formelle Anlässe, gesellschaftliche Zusammenkünfte oder den Alltag.. Beschreibung: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit unserer vielseitigen Breathing-Halskette. Diese Halskette aus hochwertigem Edelstahl ist ein bequemes und stilvolles Accessoire für den Alltag.. Egal, ob Sie zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs sind, diese Halskette fördert eine verbesserte Atemqualität und die allgemeine Gesundheit. Durch die Einbindung dieses innovativen Tools in Ihren Alltag können Sie Entspannung, Stressabbau und eine verbesserte Immunität erleben.. Das elegante silberne Design ergänzt jedes Outfit und eignet sich perfekt für formelle Anlässe oder legere Ausflüge.. Verbessern Sie Ihre Wellness-Reise noch heute mit unserer Breathing-Halskette. Artikelname: Halskette Material: Rostfreier Stahl Merkmale: Feine Handwerkskunst, vielseitige Nutzung, Stressabbau Größenangaben: Anhängerlänge: 5 cm(Ca.) Kettenlänge: 60 cm(Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: Schwarz 1 Stück, Mehrfarbig 1 Stück, Gold 1 Stück, Silber 1 Stück: 1 x Halskette 1 x Anhänger oder Schwarze Sets, Mehrfarbige Sets, Goldene Sets, Silberne Sets: 1 x Halskette 1 x Anhänger 1 x Stoffbeutel 1 x Box
Preis: 6.21 € | Versand*: 0.0 € -
CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Flexibilität Damen Shirt Druck Mode Herbst Frauen Mode Bluse XL rosa
Erinnerung: 1.Aufgrund des Lichts gibt es einen leichten Unterschied zwischen der tatsächlichen Farbe und der Bildfarbe, bitte nehmen Sie das empfangene Objekt als Standard. 2. Aufgrund verschiedener Messmethoden besteht ein Abstand von 1-2 cm zwischen der Messung und der tatsächlichen Größe. Artikelname: Frauenhemd Material: Polyester 100% Stil: Beiläufig Größe Typ: Regulär Geschlecht: Frau Jahreszeit: Frühling Herbst Halsband: Rundhalsausschnitt Länge: Regulär Ärmel: Lange Ärmel Merkmale: Weicher, gestreifter Druck, Anti-Falten Größenangaben: Für dich: S, Büste: 96cm, Kleiderlänge: 57 cm, Ärmel: 49 cm Für dich: M, Büste: 100cm, Kleidungslänge: 58cm, Ärmel: 50 cm Für dich: L, Büste: 104cm, Kleiderlänge: 59 cm, Ärmel: 51 cm Für dich: XL, Büste: 108cm, Kleidungslänge: 60 cm, Ärmel: 52cm Für dich: 2XL, Büste: 112cm, Kleiderlänge: 61 cm, Ärmel: 53 cm Spezifikationen: Dieses Hemd ist bedrucktes Design, leuchtende Farben, schön und modisch, was noch wichtiger ist, es ist weich, atmungsaktiv und elastisch, wodurch es angenehm zu tragen ist. Ideal für Alltag, Arbeit, Ausgehen usw. Dieses Hemd ist locker und lässig, lässt Sie jugendlich und energisch aussehen und lässt sich leicht mit Hosen und Schuhen kombinieren. Es besteht aus Polyestermaterial. Es gibt Größen von 2XL, XL, L, M, S als Referenz. Es eignet sich zum Ausgehen, Arbeiten, Dating, Pendeln usw. Paket beinhaltet: 1 x Frau Hemd
Preis: 17.29 € | Versand*: 0.0 €
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Was bringt Achtsamkeit Meditation?
Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
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Was sind Meditation und Achtsamkeit?
Meditation ist eine Praxis, bei der man sich auf einen bestimmten Fokus konzentriert, wie zum Beispiel den Atem oder ein Mantra, um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit ist eine bewusste und nicht wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, bei der man sich auf die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen konzentriert. Beide Praktiken können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Wie kann man die eigene Atmung bewusst steuern, um Entspannung und Stressabbau zu fördern?
Um die eigene Atmung bewusst zu steuern, kann man sich auf den Atemrhythmus konzentrieren und langsam und tief ein- und ausatmen. Durch Atemübungen wie z.B. Bauchatmung oder Atemzüge zählen kann man die Entspannung fördern. Regelmäßiges Praktizieren von Atemtechniken kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Welche Mode?
Es gibt viele verschiedene Arten von Mode, die sich ständig weiterentwickeln. Dazu gehören beispielsweise Streetwear, High Fashion, Vintage-Mode und Sportbekleidung. Jeder hat seinen eigenen Stil und Geschmack, wenn es um Mode geht.
Ähnliche Suchbegriffe für Mode:
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Flexibilität Damen Shirt Druck Mode Herbst Frauen Mode Bluse XL rosa
Erinnerung: 1.Aufgrund des Lichts gibt es einen leichten Unterschied zwischen der tatsächlichen Farbe und der Bildfarbe, bitte nehmen Sie das empfangene Objekt als Standard. 2. Aufgrund verschiedener Messmethoden besteht ein Abstand von 1-2 cm zwischen der Messung und der tatsächlichen Größe. Artikelname: Frauenhemd Material: Polyester 100% Stil: Beiläufig Größe Typ: Regulär Geschlecht: Frau Jahreszeit: Frühling Herbst Halsband: Rundhalsausschnitt Länge: Regulär Ärmel: Lange Ärmel Merkmale: Weicher, gestreifter Druck, Anti-Falten Größenangaben: Für dich: S, Büste: 96cm, Kleiderlänge: 57 cm, Ärmel: 49 cm Für dich: M, Büste: 100cm, Kleidungslänge: 58cm, Ärmel: 50 cm Für dich: L, Büste: 104cm, Kleiderlänge: 59 cm, Ärmel: 51 cm Für dich: XL, Büste: 108cm, Kleidungslänge: 60 cm, Ärmel: 52cm Für dich: 2XL, Büste: 112cm, Kleiderlänge: 61 cm, Ärmel: 53 cm Spezifikationen: Dieses Hemd ist bedrucktes Design, leuchtende Farben, schön und modisch, was noch wichtiger ist, es ist weich, atmungsaktiv und elastisch, wodurch es angenehm zu tragen ist. Ideal für Alltag, Arbeit, Ausgehen usw. Dieses Hemd ist locker und lässig, lässt Sie jugendlich und energisch aussehen und lässt sich leicht mit Hosen und Schuhen kombinieren. Es besteht aus Polyestermaterial. Es gibt Größen von 2XL, XL, L, M, S als Referenz. Es eignet sich zum Ausgehen, Arbeiten, Dating, Pendeln usw. Paket beinhaltet: 1 x Frau Hemd
Preis: 16.79 € | Versand*: 0.0 € -
Handgriff-Gymnastikball, Stressabbau, Verbesserung der Flexibilität, Handkraft-Trainingsbälle
Besonderheit: 1. Sich beruhigen: Jeder Druck fördert positive Energie, erhöht Ihre Konzentration und stimuliert gesunde Gedanken, die den Geist beruhigen. 2. Handübung: Der Handtherapie-Stressball ist ein einfaches Übungsgerät zur Durchführung einfacher Fingerübungen, die helfen, Verspannungen, Stress und Ängste abzubauen. 3. Mobilitätstraining: Der Handtherapie-Quetschball kann die Beweglichkeit, Rehabilitation und Kraft der Hände trainieren und ist für Menschen jeden Alters und jeder Handgröße geeignet. 4. Schmerzen lindern: Handtherapie-Gymnastikball kann Hand- und Gelenkschmerzen lindern, die Kraft und Flexibilität des Handgriffs verbessern, wodurch Steifheit wirksam verhindert werden kann. 5. Täglicher Gebrauch: Sie können den Griffkrafttrainerball jederzeit und überall verwenden, z. B. wenn Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen, einen Bus nehmen oder einfach nur fernsehen. Spezifikation: Gegenstandsart: Hand Grip Ball Material: Für dich: Ca.. 6cm / 2.36 zoll Paketliste: 1 x Hand Grip Ball
Preis: 13.69 € | Versand*: 0.0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Ätherisches Ingweröl, Massagetherapie, Entspannung und Stressabbau, ätherisches Massageöl
Beschreibung: 1. Durch eine wirksame Massagetherapie reduziert schnell die Schwellung durch Lymphödeme, fördert die Durchblutung und Lymphzirkulation, verbessert die schlechte Durchblutung und macht Sie energisch. 2.Entsperrt verstopfte Lymphknoten, so dass Sie sich wohl fühlen. 3. Reduziert Fettgewebe und Fettzellen, strafft und strafft die Haut, verbessert Cellulite, raue und trockene Haut und hinterlässt die Haut weich, glatt und elastisch. 4.Hilft bei der Tiefengewebsmassage, beruhigt Körper und Geist, löst Verspannungen und Stress, entspannt und fühlt sich wohl. 5. Massage mit unseren Produkten kann auch Ihre Schlafqualität verbessern. 6.Nährt und pflegt die Haut, reduziert Falten und trockenen Linien und verbessert die Hautstruktur. 7. Fußbad, Massage, Bad, Weihrauch, SPA-Behandlungen an Beinen, Gesäß, Nacken, Körper, etc. Spezifikationen: Zutaten:Ingwer-Extrakt, Glycerin, Propylenglykol usw. Haltbarkeit:3 Jahre Internet Inhalt:30ml Herstellungsregion: China Herstellungsland:China Anleitung enthalten:Jawohl Hauttyp:Alle Hauttypen Besonderheit:Entspannung, Feuchtigkeitspflege Lieferinhalt: 1 x ätherisches Ingweröl
Preis: 6.5 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Welche Mode?
Es gibt viele verschiedene Arten von Mode, von Streetwear über High Fashion bis hin zu Vintage-Stilen. Jeder hat seinen eigenen Geschmack und Stil, und Mode ist eine Möglichkeit, sich selbst auszudrücken und seinen individuellen Stil zu zeigen. Mode ist auch ein sich ständig verändernder Trend, der von Designern, Influencern und der Gesellschaft beeinflusst wird.
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Wie kann Meditation in den Alltag integriert werden, um mehr Entspannung und Achtsamkeit zu erreichen?
Meditation kann in den Alltag integriert werden, indem man regelmäßig Zeit dafür einplant, z.B. morgens oder abends. Es ist wichtig, einen ruhigen Ort zu wählen und sich bewusst auf den Atem oder einen Mantra zu konzentrieren. Durch regelmäßige Praxis kann man mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag erreichen.
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Was ist sinnvoller: White Mode oder Dark Mode?
Ob der White Mode oder der Dark Mode sinnvoller ist, hängt von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Der White Mode kann eine bessere Lesbarkeit bei hellem Umgebungslicht bieten und ist oft standardmäßig eingestellt. Der Dark Mode hingegen kann die Augen bei schlechten Lichtverhältnissen entlasten und den Akkuverbrauch bei OLED-Displays reduzieren. Letztendlich sollte jeder selbst entscheiden, welcher Modus für ihn am angenehmsten ist.
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Inwiefern hilft Meditation beim Tagebuchschreiben der Achtsamkeit?
Meditation hilft beim Tagebuchschreiben der Achtsamkeit, indem sie den Geist beruhigt und den Fokus auf den gegenwärtigen Moment lenkt. Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, bewusster und aufmerksamer zu sein, was wiederum beim Tagebuchschreiben hilft, sich besser auf die eigenen Gedanken und Gefühle zu konzentrieren. Die Achtsamkeit, die durch Meditation entwickelt wird, ermöglicht es einem auch, sich bewusst zu werden, wenn man abgelenkt ist oder in alte Denkmuster verfällt, und ermöglicht so eine tiefere Reflexion und Selbstreflexion beim Tagebuchschreiben.
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