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Halskette mit Anhänger aus Edelstahl zum Atmen, für achtsame Entspannung, Gesundheitskette, verbesserte Atmung, Stressabbau 1pc
Vielseitig einsetzbar, unendlich viele Möglichkeiten: Diese Atemhalskette aus Edelstahl ist ein vielseitiges Accessoire, das sich nahtlos in verschiedene Umgebungen einfügt. Ob zu Hause bei der Arbeit, auf Autofahrten, bei Yoga-Sitzungen oder bei Ausflügen in die Natur: Entdecken Sie mit diesem anpassungsfähigen Stück endlose Möglichkeiten. Hochwertige Edelstahlverarbeitung: Diese Halskette aus hochwertigem Edelstahl gewährleistet Haltbarkeit und Sicherheit und bietet gleichzeitig ein angenehmes Tragegefühl.. Die glatte Oberfläche liegt sanft auf Ihrer Haut und bietet Stil und Funktionalität in einem eleganten Design. Verbesserte Atmung für optimale Gesundheit: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit der innovativen Atemkette. Erleben Sie eine verbesserte Atemqualität, die zu einer verbesserten allgemeinen Gesundheit führt. Entspannen Sie Ihren Geist, stärken Sie Ihr Immunsystem, erweitern Sie die Lungenkapazität und bekämpfen Sie Müdigkeit und Stress mit diesem revolutionären Wellness-Tool. Begleiter zur Stresslinderung – jederzeit und überall: Entspannen Sie sich und lindern Sie Stress mit der beruhigenden Wirkung der Atemkette.. Egal ob Sie Stress bekämpfen, Burnout vorbeugen, das Immunsystem stärken oder die Lungenkapazität erhöhen möchten – dieses Zubehör bietet Ihnen Entspannung und Erholung für unterwegs, wo auch immer Sie sind. Stilvolle Eleganz für jeden Anlass: Verbessern Sie Ihren Stil mühelos mit dieser silbernen Edelstahlkette. Seine klassische Farbe ergänzt jedes Outfit und macht es perfekt für formelle Anlässe, gesellschaftliche Zusammenkünfte oder den Alltag.. Beschreibung: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit unserer vielseitigen Breathing-Halskette. Diese Halskette aus hochwertigem Edelstahl ist ein bequemes und stilvolles Accessoire für den Alltag.. Egal, ob Sie zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs sind, diese Halskette fördert eine verbesserte Atemqualität und die allgemeine Gesundheit. Durch die Einbindung dieses innovativen Tools in Ihren Alltag können Sie Entspannung, Stressabbau und eine verbesserte Immunität erleben.. Das elegante silberne Design ergänzt jedes Outfit und eignet sich perfekt für formelle Anlässe oder legere Ausflüge.. Verbessern Sie Ihre Wellness-Reise noch heute mit unserer Breathing-Halskette. Artikelname: Halskette Material: Rostfreier Stahl Merkmale: Feine Handwerkskunst, vielseitige Nutzung, Stressabbau Größenangaben: Anhängerlänge: 5 cm(Ca.) Kettenlänge: 60 cm(Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: Schwarz 1 Stück, Mehrfarbig 1 Stück, Gold 1 Stück, Silber 1 Stück: 1 x Halskette 1 x Anhänger oder Schwarze Sets, Mehrfarbige Sets, Goldene Sets, Silberne Sets: 1 x Halskette 1 x Anhänger 1 x Stoffbeutel 1 x Box
Preis: 3.87 € | Versand*: 0.0 € -
Handzähler, tragbarer digitaler Buddha-Perlenzähler, elektronischer Stressabbau-Zähler, Gebet, Meditation, Stressabbau
Es ist mir eine große Ehre, dass Sie meinen Laden besuchen. Viel Glück mit Ihren LieblingseinkäufenHign-concern Chemical : keiner Modell-Nr : digitaler Rosenkranzzähler Art : 5-stellige Zähler Heimwerkerbedarf : ELEKTRISCH Markenname : Aideepen Ursprung : Festlandchina Zertifizierung : EG Farbe : Zufällige Holzfarbe Zählbereich : 0-99999 Funktion : Kompass, Zähler Passend für : Gebet, Meditationsentspannung, Stressabbau, Fingerübungen, Rosenkranz und so weiter. Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Joom'sd-Richtlinien und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 12.95 € | Versand*: 0.0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Einstellbare Flexibilität im Antrieb Einstellbares Design Chrombeschichtet Größere Flexibilität Nylonbanddesign Verstärkte Verbindung CHINA
Hochriskante Chemikalie : Keiner Ursprung : Festlandchina Merkmale: * Verdickter Nylongurt: Dieser Ölfilter-Bandschlüssel verfügt über ein einzigartiges Nylon-Gurtdesign, das eine größere Flexibilität bei der Demontage bietet, um verschiedenen Anforderungen gerecht zu werden. Die Nylon-Gurtverbindung ist mit mehreren Fäden verstärkt, was Haltbarkeit und Bruchfestigkeit bei Krafteinwirkung gewährleistet. *Premium-Material und: Dieser aus Stahl gefertigte und mit Chrom beschichtete Filterschlüssel ist äußerst robust und kann mehrfach wiederverwendet werden, was eine lang anhaltende Leistung gewährleistet. *Verwendung mit Ratschenschlüssel: Zur Bedienung des Ölfilterbandschlüssels empfiehlt sich die Verwendung eines 12 Zoll Ratschenschlüssels oder eines Schraubenschlüssels mit 21 mm Durchmesser. *Für einfacheres Arbeiten gemacht: Mit diesem Bandschlüssel wird das Entfernen von Filtern zum Kinderspiel. Es kann für verschiedene Anwendungen wie Autos, Traktoren, Ölfilter und Kraftstofffilter verwendet werden und bietet Komfort in Ihrem täglichen Leben. * Anwendung: Der Ölfilterschlüssel mit Nylonband verfügt über ein einstellbares Größendesign und ist für Ölfilter mit einer Größe unter 120 mm geeignet.. Es ist mit den meisten auf dem Markt erhältlichen Automodellen kompatibel. Spezifikationen: *Name des Teils:Ölfilterbandschlüssel *Material:Nylon + Stahl *Größe:215 x 74 mm *Farbe:wie das Bild zeigt * Hohe Universalität Ausstattung:NEIN *OEM-Nummer:NEIN * Gilt für: Geeignet für Ölfilter mit einer Größe unter 120 mm Paket Inhalt: 1 * Ölfilterbandschlüssel Hinweis: 1. Die tatsächliche Farbe des Artikels kann aufgrund vieler Faktoren wie der Helligkeit Ihres Monitors und der Lichthelligkeit geringfügig von den auf der Website gezeigten Bildern abweichen. 2. Bitte erlauben Sie eine leichte manuelle Messabweichung für die Daten.
Preis: 13.88 € | Versand*: 0.0 €
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Wie kann man durch Meditation und Achtsamkeit eine innere Reise zur Selbstfindung und spirituellen Entfaltung machen?
Durch regelmäßige Meditation kann man den Geist beruhigen und sich selbst besser kennenlernen. Achtsamkeit hilft dabei, im Hier und Jetzt zu sein und die eigenen Gedanken und Emotionen bewusst wahrzuehmen. Diese Praktiken können zu einer tiefen spirituellen Entfaltung und einem besseren Verständnis des eigenen Selbst führen.
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Was bringt Achtsamkeit Meditation?
Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
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Wie kann man die eigene Atmung bewusst steuern, um Entspannung und Stressabbau zu fördern?
Um die eigene Atmung bewusst zu steuern, kann man sich auf den Atemrhythmus konzentrieren und langsam und tief ein- und ausatmen. Durch Atemübungen wie z.B. Bauchatmung oder Atemzüge zählen kann man die Entspannung fördern. Regelmäßiges Praktizieren von Atemtechniken kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Was sind Meditation und Achtsamkeit?
Meditation ist eine Praxis, bei der man sich auf einen bestimmten Fokus konzentriert, wie zum Beispiel den Atem oder ein Mantra, um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit ist eine bewusste und nicht wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, bei der man sich auf die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen konzentriert. Beide Praktiken können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Design:
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Ätherisches Ingweröl, Massagetherapie, Entspannung und Stressabbau, ätherisches Massageöl
Beschreibung: 1. Durch eine wirksame Massagetherapie reduziert schnell die Schwellung durch Lymphödeme, fördert die Durchblutung und Lymphzirkulation, verbessert die schlechte Durchblutung und macht Sie energisch. 2.Entsperrt verstopfte Lymphknoten, so dass Sie sich wohl fühlen. 3. Reduziert Fettgewebe und Fettzellen, strafft und strafft die Haut, verbessert Cellulite, raue und trockene Haut und hinterlässt die Haut weich, glatt und elastisch. 4.Hilft bei der Tiefengewebsmassage, beruhigt Körper und Geist, löst Verspannungen und Stress, entspannt und fühlt sich wohl. 5. Massage mit unseren Produkten kann auch Ihre Schlafqualität verbessern. 6.Nährt und pflegt die Haut, reduziert Falten und trockenen Linien und verbessert die Hautstruktur. 7. Fußbad, Massage, Bad, Weihrauch, SPA-Behandlungen an Beinen, Gesäß, Nacken, Körper, etc. Spezifikationen: Zutaten:Ingwer-Extrakt, Glycerin, Propylenglykol usw. Haltbarkeit:3 Jahre Internet Inhalt:30ml Herstellungsregion: China Herstellungsland:China Anleitung enthalten:Jawohl Hauttyp:Alle Hauttypen Besonderheit:Entspannung, Feuchtigkeitspflege Lieferinhalt: 1 x ätherisches Ingweröl
Preis: 5.12 € | Versand*: 0.0 € -
Stress Balance Skin Meditation Mask
Die zarte Maske mit wertvollem Chiasamenölund dem ausgleichenden srcTM complex beruhigtspeziell umweltbelastete Haut. Sie hilft, innerhalbkurzer Zeit das Wohlbefinden Ihrer Haut wiederherzustellenund bringt die empfindliche Haut inihr natürliches Gleichgewicht zurück. Spannungenwerden erleichtert und durch Trockenheit entstandeneRötungen gemildert. Gönnen Sie Ihrer Hautmit Skin Meditation Mask Ruhe und genießen Siedie tiefe Entspannung und das herrliche Gefühl derGeschmeidigkeit.
Preis: 36.99 € | Versand*: 0.00 € -
Stress Balance Skin Meditation Creme
Die zarte Pflege mit einem wertvollen Phyto-Komplex beruhigt speziell umweltgestresste Haut. Sie hilft, die Haut vor irritierenden Substanzen zu schützen, ihre Widerstandskraft zu stärken und dadurch die persönliche Hautempfindlichkeit zu reduzieren. Gönnen Sie Ihrer Haut mit Skin Meditation Ruhe und genießen Sie die tiefe Entspannung und das herrliche Gefühl des Wohlbefindens.
Preis: 51.99 € | Versand*: 0.00 € -
DECLARÉ STRESS BALANCE Skin Meditation
Die zarte Pflege mit src-complexTM und einem wertvollen Phyto-Komplex beruhigt umweltgestresste Haut. Sie hilft, die Haut vor irritierenden Substanzen zu schützen, ihre Widerstandskraft zu stärken und ihre Überempfindlichkeit zu reduzieren. Genießen Sie die tiefe Entspannung und das gepflegte Gefühl Ihrer Haut.
Preis: 51.85 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann Meditation in den Alltag integriert werden, um mehr Entspannung und Achtsamkeit zu erreichen?
Meditation kann in den Alltag integriert werden, indem man regelmäßig Zeit dafür einplant, z.B. morgens oder abends. Es ist wichtig, einen ruhigen Ort zu wählen und sich bewusst auf den Atem oder einen Mantra zu konzentrieren. Durch regelmäßige Praxis kann man mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag erreichen.
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Wie kann digitale Meditation in den Alltag integriert werden, um Entspannung und Achtsamkeit zu fördern?
Digitale Meditation kann durch Apps oder Online-Kurse in den Tagesablauf eingebaut werden. Regelmäßige kurze Meditationssitzungen können helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Es ist wichtig, feste Zeiten für die digitale Meditation einzuplanen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
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Inwiefern hilft Meditation beim Tagebuchschreiben der Achtsamkeit?
Meditation hilft beim Tagebuchschreiben der Achtsamkeit, indem sie den Geist beruhigt und den Fokus auf den gegenwärtigen Moment lenkt. Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, bewusster und aufmerksamer zu sein, was wiederum beim Tagebuchschreiben hilft, sich besser auf die eigenen Gedanken und Gefühle zu konzentrieren. Die Achtsamkeit, die durch Meditation entwickelt wird, ermöglicht es einem auch, sich bewusst zu werden, wenn man abgelenkt ist oder in alte Denkmuster verfällt, und ermöglicht so eine tiefere Reflexion und Selbstreflexion beim Tagebuchschreiben.
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Wie kann man das Körperbewusstsein durch regelmäßige Übungen und Achtsamkeit stärken?
Durch regelmäßige Übungen wie Yoga oder Pilates kann man das Körperbewusstsein verbessern. Achtsamkeit beim Training hilft, sich bewusst auf die Bewegungen und Empfindungen des Körpers zu konzentrieren. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf tragen ebenfalls dazu bei, das Körperbewusstsein zu stärken.
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